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배 손실 크림에는 일반적으로 혈액 순환을 활성화하여 국소 지방 연소 과정을 자극 할 수있는 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 크림만으로는 기적을 일으키지 않습니다. 체중 감량 과정이 정말 효과적이려면 규칙적인 신체 활동을하고 균형 잡힌 식단이 필요합니다.
따라서 크림은 혈액 순환을 활성화하는 물질로 구성된 것 외에도 피부의 외관을 개선하고 처짐을 줄이고 신체를 리모델링하는 성분을 함유하고 있습니다.
크림이 원하는 효과를 내기 위해서는 적절한식이 요법과 규칙적인 운동 외에도 피부가 활성 물질의 침투에 더 민감하기 때문에 바람직하게는 목욕 후 건조한 피부에 발라야합니다. 크림을 바르고 원을 그리며 바릅니다. 또한 일주일에 한 번 이상 피부 각질을 제거하여 세포 재생을 촉진하여 피부가 건강 해 보이도록하는 것이 좋습니다.
크림의 효과를 높이는 방법은 무엇입니까?
배꼽 감량 크림은 미용실에서 찾을 수 있지만 단독으로 사용하면 체중 감량과 관련된 많은 효과가 없습니다. 목표를 달성하기 위해서는 다음과 같은 몇 가지 태도가 필요합니다.
- 규칙적인 신체 활동 : 운동은 체중 감량뿐 아니라 건강에도 필수적입니다. 규칙적인 신체 활동은 지방 감소를 촉진하고 처짐을 감소 시키며 웰빙의 느낌을 증가시킵니다. 배를 잃는 몇 가지 운동을 확인하십시오.
- 적절한 영양 : 균형 잡힌 식단은 사람이 운동을 수행하기에 충분한 에너지를 갖고 더 자연스럽게 체중을 줄일 수 있도록 중요합니다. 체중 감량을 위해 건강한 식단을 만드는 방법을 참조하십시오.
- 자가 마사지 : 배를 잃는자가 마사지는 지방 조직을 동원하고 배에 축적 된 액체를 배출하여 이완을 줄이고 웰빙을 촉진하기 때문에 매우 효과적 일 수 있습니다. 배를 잃기 위해 셀프 마사지하는 방법을 배우십시오.
몸을 해독하고 배를 수축시킬 수 있기 때문에식이 요법과 크림 사용, 차 섭취를 결합하는 것도 가능합니다. 배를 잃을 수있는 몇 가지 수제 차 옵션을 참조하십시오.
녹색 점토로 만든 수제 크림
배를 잃는 수제 크림의 옵션은 건강 식품 상점이나 화장품에서 찾을 수있는 녹색 점토로 만들어집니다. 녹색 점토는 미네랄이 풍부하여 혈액 순환을 활성화하고 세포 재생을 촉진하며 피부 해독 및 재광 화를 촉진합니다.
따라서 녹색 점토로 만든 수제 크림은 배를 잃을뿐만 아니라 스트레치 마크를 부드럽게하고 여드름을 치료하며 셀룰 라이트와 싸우는 데 사용할 수 있으며 전신에 사용할 수 있습니다. 다른 종류의 점토를 만나보세요.
성분
- 무색 젤라틴 1 장;
- 따뜻한 물 1 컵;
- 녹색 점토 200g;
- 차가운 물.
준비 모드
배를 잃는 수제 크림을 만들려면 먼저 따뜻한 물로 무색 젤라틴 시트에 보습을해야합니다. 그런 다음 녹색 점토를 넣고 섞어 냉장고에 약 1 시간 동안 두십시오. 그런 다음 블렌더 또는 믹서를 혼합물과 혼합하고 보습제와 비슷한 농도가 될 때까지 냉수를 조금씩 첨가하십시오.
이 크림은 복부 또는 치수를 잃고 싶은 부위에 원을 그리며 발라야하며, 적어도 일주일에 한 번은 냉장고에 3 일 동안 보관할 수 있습니다.
제작 : Tua Saúde 편집 팀