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당근에는 비타민 A가 풍부하고이 주스의 요구르트에는 모발을 형성하는 데 필요한 영양소 인 단백질이 풍부하기 때문에 요거트가 들어간 당근 주스는 머리카락이 더 빨리 자라도록 돕는 훌륭한 가정 요법입니다.
요구르트 레시피가 포함 된 당근 주스
이 레시피는 만들기가 매우 쉽고 머리카락이 자라는 데 도움이되도록 매일 복용 할 수 있습니다.
성분
- 껍질을 벗긴 생 당근 1 개
- 플레인 요거트 1 컵
- 오렌지 1 개 주스
준비 모드
균질 한 혼합물이 얻어 질 때까지 믹서기의 모든 재료를 치십시오. 그런 다음 하루에 한 번 긴장하지 않고 주스를 마신다.
머리카락을 강하게 만드는 또 다른 방법 :
머리카락을 더 빨리 자라게하는 팁
모발 건강 관리를위한 다른 팁은 다음과 같습니다.
- 머리카락을 고정하고 모자 또는 모자를 착용하지 마십시오. 모근에서 빛을 차단하고 제거하여 머리카락의 성장을 저해 할 수 있습니다.
- 매일 두피를 마사지하여 국소 혈액 순환을 증가 시키면 모발 성장을 개선 할 수 있습니다.
- 모근에 가능한 한 많은 비타민을 공급하기 위해 잘 먹습니다.
모발은 한 달에 약 1cm 씩 자라며 일반적으로 가을과 겨울 사이에 탈모가 심해지는 것은 정상이지만 풍부하고 다양한 식단은 모발과 두피 건강을 유지합니다.
사용할 제품의 종류에 대해 의심이가는 경우, 머리를 감는 횟수, 모발 건강을 높이기 위해 어떤 종류의 영양 보조제를 사용할 수 있는지 알기 위해 피부과 의사와상의해야합니다.