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이 케일 주스는 섬유질과 많은 수분, 플라보노이드 및 기타 항산화 물질을 함유하고있어 내부에서 몸을 깨끗하게하여 피부를 더욱 아름답게 만들어주기 때문에 몸을 해독하는 훌륭한 가정 요법입니다.
이 주스에 들어있는 오렌지의 비타민 C는 주스의 항산화 및 이뇨 가능성을 높여 몸에서 독소를 제거하는 과정을 가속화하며, 케일은 완하제이고 오렌지에는 섬유질이 있기 때문에 여전히 좋은 섬유질 공급원입니다.
오렌지와 양배추 주스 레시피
오렌지가 들어간 양배추 주스를 만드는이 레시피는 만들기가 매우 쉬우 며 매일 섭취 할 수 있습니다.
성분
준비 모드
블렌더에 모든 재료를 넣고 잘 섞은 다음 무리하지 말고 마 십니다. 결국 양배추의 쓴맛은 오렌지의 감귤류에 의해 위장됩니다.
정제 설탕은 영양가가 전혀 포함되어 있지 않으므로 가능한 한 피하십시오. 필요한 경우 단맛을 내기 위해 꿀 1 티스푼을 사용할 수 있습니다.
다음 비디오에서 더 많은 해독 팁을 참조하십시오.