혈당 지수가 높고 낮은 음식을 찾으십시오 (표 참조). - 식이 요법과 영양

식품의 혈당 지수 전체 목록



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높은 콜레스테롤 및 가능한 합병증의 원인
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혈당 지수 (GI)는 탄수화물이 풍부한 식품의 분류이며 체중 증가 및 당뇨병과 같은 질병과 관련이 있습니다. 탄수화물이 풍부한 주요 식품의 혈당 지수 전체 표를 참조하십시오.